ရိုးသားမွဳ့နဲ႔ေပါင္းပါဟန္မေဆာင္ပါနဲ႔
မာနမႀကီးပါနဲ႔သဘာ၀က်စြာေပါင္းပါ။
ေၿမာ္ၿမင္ဆင္ၿခင္နိုင္မွဳ့နဲ႔ေပါင္းပါ။
ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ၿဖင့္ေပါင္းပါ။
မိသားစုစိတ္ၿဖင့္ေပါင္းပါ။
ငယ္ေပါင္းစိတ္နဲ႔ေပါင္းပါ။
သူေတာ္စင္စိတ္နဲ႔ေပါင္းပါ။
၀န္တိုၿခင္းကင္းေသာစိတ္နဲ႔ေပါင္ းပါ။
တဘက္သတ္မက်ေသာစိတ္နဲ႔ေပါင္းပါ။
တစ္နပ္စားမႀကံေသာစိတ္နဲ႔ေပါင္းပါ။
ၿမိဳ႕ရြာမည္မွ်ေ၀းေ၀းေသြးမေအးပဲေပါင္းပါ။
နွပ္ဂတိၿပဳသလိုလက္ေတြ႔မွာလည္းကတိ အတိုင္းေပါင္းသင္းပါ။
မွားေနလွ်င္ထိုအမွားကိုေၿပာေပါင္းသင္းပါ။
မွန္ေနတဲ့အခါ ထိုအမွန္ကို ခ်ီးမြမ္း၀မ္းေၿမာက္စြာ ေၿပာၿပီးေပါင္းသင္းပါ။
သာေရးမသြားၿဖစ္ေတာင္ နာေရးကိုဦးစားေပးသြားပါ။
သာေရးနာေရးအေရးႀကဳံလွ်င္ေပါင္း သင္းနိုင္ေအာင္ေပါင္းသင္းပါ။
ဆန္႔က်င္ဘက္ကိုမေပါင္းနဲ႔ မေပါင္းမၿဖစ္ေပါင္းရလွ်င္ အေပၚကယွဥ္
အထဲႀကဥ္၍ေပါင္းသင္းပါ။
ရန္သူဆိုလွ်င္ အတြင္းမ၀င္နိုင္ ေအာင္ေပါင္းသင္းပါ။
သစၥာမဲ့သူကို ကိုယ္က သစၥာရွိစြာေပါင္းသင္းပါ။
ဥစၥာေငြေက်းပ်က္ပါေစ စရိတၱမပ်က္ေစပဲ ေပါင္းသင္းပါ။
ဆင္းရဲေသာ္လည္း သီလမမြဲက ေပါင္းသင္းပါ။
ေမ့ေလွ်ာ့ မူးယစ္သည္က ိုေစာင့္ေရွ ာက္ၿခင္း။
ေမ့ေလွ်ာ့ေသာ မိတ္ေဆြ၏ ဥစၥာကို ေစာင့္ေရွာက္ၿခင္း။
ေႀကာက္လန္႔ေသာ မိတ္ေဆြ၏ အားကိုးမွ ီခိုရာၿဖစ္ၿခင္း။
ေဘးရန္ ၿဖစ္ေပၚလာေသာ္လည္းမစြန္႔ျခင္း။
မိတ္ေဆြ၏ သားသမီးေၿမးၿမစ္တိုင္ေအာင္ၿမတ္နိုးၿခင္း။
(ေဆာင္ပုဒ္လကၤာမွတ္စရာ)
ေမ့ေလ်ာ့ ေစာင့္လာ ဥစၥာ ေစာင့္ေရွာက္
ေဘးေရာက္ကိုးကြယ္ ေဘးတြယ္မပစ္
သားၿမစ္စဥ္ဆက္ မပ်က္ခ်ီးပင့္
၀တ္ငါးဆင့္ ၿပဳက်င့္မိတ္ေဆြမ်ား။
(ေညာင္တုန္း ေရႊဟသ္ာေတာရ ဆရာေတာ္)
သုေတသီဘုန္းၿမင့္ေသြး(လူၿဖစ္ရက် ိဳးနပ္မည့္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံနည္းလမ္းမွန္)မိတ္ေဆြစစ္ဆိုတာ .......
(၁) ေပးႏိုင္ခဲတဲ့ပစၥည္းကို ေပးတယ္ ။
(၂) ျပဳႏိုင္ခဲတဲ့အမွုကိစၥကို ျပဳလုပ္ေဆာင္ရြက္ေပးတယ္ ။
(၃) သည္းခံႏိုင္ခဲတဲ့အမွုကို သည္းခံတယ္ ။
(၄) သူ့ရဲ့လွ်ိဳ့၀ွက္ခ်က္ကို ဖြင့္ေျပာတယ္ တိုင္ပင္တယ္ ။
(၅) မိမိလွ်ိဳ့၀ွက္ခ်က္ကို အျခားသူအား မေျပာဘဲ လွ်ိဳ့၀ွက္ထားတယ္ ။
(၆) ေဘးအႏၲရာယ္ၾကံဳလာတဲ့အခါ မိမိကို မစြန့္ခြာဘူး ။
(၇) ဥစၥာကုန္ခန္းတဲ့အခါ ဆင္းရဲတဲ့အခါ မိမိကိုမထီမဲ့ျမင္ မျပဳဘူး ။
မိတ္ေဆြအတုအေယာင္ ေလးေယာက္
(၁) မိမိထံမွပစၥည္းေငြေၾကးကို ယူပဲ ယူတတ္သူ ၊ ျပန္မေပးတတ္သူ ။
(၂) လက္ေတြ့မပါ စကားနဲ့ပဲ ေပးတတ္သူ ။
(၃) မွွန္မွန္ မွားမွား အၾကိဳက္ကိုပဲ လိုက္ျပီးေျပာတတ္သူ ။
(၄) ဘ၀ပ်က္စီးေၾကာင္းတြင္ အေပါင္းအသင္းျဖစ္သူ ။
(၁) ယူပဲယူတတ္တဲ့ မိတ္ေဆြရဲ့သေဘာသဘာ၀မွာ ....
မိမိကိုနည္းနည္းေပးျပီး မိမိဆီက မ်ားမ်ားျပန္ရခ်င္တယ္ ။
သူ့အတြက္ေဘးဒုကၡေရာက္မွ ကိုယ့္ကိုသတိရတတ္တယ္ ။
သူ့ကိုယ္က်ိဳးအတြက္ပဲ ေပါင္းသင္းတယ္။
(၂) စကားနဲ့ပဲေပးတတ္တဲ့ မိတ္ေဆြသဘာ၀ ....
လြန္ျပီးတဲ့အရာနဲ့ ခ်ီးေျမွာက္တယ္ ။
မျဖစ္ေသးတဲ့အရာနဲ့ ခ်ီးေျမွာက္တယ္ ။
အခ်ီးအႏွီးျဖစ္တဲ့ ေလာကြတ္စကားနဲ့ ခ်ီးေျမွာက္တယ္ ။
ျဖစ္ဆဲကိစၥ၌ ပ်က္ဆီးျခင္းကိုျပတယ္ ။
(၃) အၾကိဳက္ကိုလိုက္၍ေျပာတတ္တဲ့ မိတ္ေဆြသဘာ၀ ....
မေကာင္းမွုလုပ္တာကိုလဲ ခြင့္ျပဳတယ္ ။
ေကာင္းမွုလုပ္တာကိုလဲ ခြင့္ျပဳတယ္ ။
မိမိေရွ့တြင္ မိမိကို ခ်ီးမြမ္းေျပာဆိုတယ္ ။
မိမိကြယ္ရာတြင္ မိမိမေကာင္းေၾကာင္းကိုေျပာတယ္ ။
(၄) ပ်က္စီးေၾကာင္းတြင္ အေပါင္းအသင္းျဖစ္သူမိတ္ေဆြ ....
ေသရည္အရက္ေသာက္တဲ့အခါမွာ အေပါင္းအသင္းျဖစ္တယ္ ။
အခ်ိန္အခါမဲ့ လည္ပတ္တဲ့အခါမွာ အေပါင္းအသင္းျဖစ္တယ္ ။
ပြဲလမ္းသဘင္ၾကည့္ရွုတဲ့အခါမွာ အပါင္းအသင္းျဖစ္တယ္ ။
ေလာင္းကစားလုပ္တဲ့အခါမွာ အေပါင္းအသင္းျဖစ္တယ္ ။ )
Friday, July 30, 2010
မိတ္ေဆြေကာင္းဘယ္လိုေပါင္းမလဲ
Thursday, July 29, 2010
ဘ၀ရဲ.အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ကာလမ်ား
အဲ.သည္ေန.က ဇြန္လ ၁၅ ရက္ေန. ၊ေနာက္ႏွစ္ရက္ ဆိုလွ်င္ ကြ်န္ေတာ္ အသက္ (၃၀)
ျပည္.ေတာ.မည္။ ဘာလိုလိုနဲ. ဆယ္စုႏွစ္ အသစ္တစ္ခုထဲသို. ေရာက္ေတာ.မွာပါကလား။
ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ကာလ ေတြ ကုန္ဆံုးခဲ.ျပီလား။ အဲ.သည္လို အေတြးျဖင္.
ကြ်န္ေတာ္ ရင္ေလးသြားမိသည္။
အဲ.သည္တုန္းက ကြ်န္ေတာ္ ေန.စဥ္လုပ္ေလ.ရွိသည္. အရာမ်ားထဲမွာ တစ္ခုက အလုပ္
မသြားမီ အားကစားခန္းမ ထဲသြားျပီး ေလ.က်င္.ကစားျခင္းျဖစ္သည္။ေန.စဥ္
နံနက္တိုင္း အားကစား
ခန္းမေရာက္လွ်င္ ကြ်န္ေတာ္.မိတ္ေဆြႀကီး နစ္ကိုလတ္(စ) ကိုေတြ.ရစျမဲ
ျဖစ္သည္။ နစ္ကိုလတ္(စ) ကအသက္ ၇၉ ႏွစ္
ရွိျပီ။ သို.ေသာ္ အရြယ္ႏွင္. မလိုက္ေအာင္ က်န္းမာသန္စြမ္း သည္။
အဲ.သည္ေန. နစ္ကိုလတ္(စ) ကိုႏူတ္ဆတ္ေတာ. ကြ်န္ေတာ္ ခါတိုင္းလုိ
သြက္သြက္ လက္လက္မရွိတာ သူသတိျပဳမိျပီး
ဘာျဖစ္သလဲေမးသည္။ကြ်န္ေတာ္ က အသက္ ၃၀ ျပည္.ေတာ.မည္.အေႀကာင္းႏွင္.
အဲ.သည္အတြက္ စိုးရိမ္ပူပန္မိသည္.
အေႀကာင္း ေျပာျပသည္ ။ အဲ.သည္ လိုေျပာရင္းက ၊အင္း ငါ နစ္ကိုလတ္(စ) အသက္
ေလာက္မ်ား ေရာက္ရင္ ဘယ္လိုခံစား
ရမလဲ မသိဘူး ဟုေတြးမိကာ သူ.အားေမးခြန္းတစ္ခုေမးမိသည္။
"အဘ ဘ၀မွာ ဘယ္အခ်ိန္ကာ လ ဟာ အေကာင္းဆံုး ကာလလို. ယူဆပါသလဲ "
"မင္းက အေတြး အေခၚပါတဲ. ေမးခြန္းေမးေတာ. ငါကလည္း
အေတြး အေခၚပါတဲ. အေျဖ ျပန္ေပးရမွာေပါ."နစ္ကိုလတ္(စ) က
မဆိုင္းမတြ ဆိုသည္။
"ဒီလို ကြ ငါ ႀသစေႀတးယား မွာ ကေလးဘ၀တုန္းက ငါ.ကိစၥ
၀ိစၥေတြ အားလံုးကို ငါ.မိဘေတြက တာ၀န္ယူတယ္ ၊ ငါ.ကို သူတို.ျပဳစု
ပ်ိဳးေထာင္ႀကတယ္ ၊အဲ.ဒီအခ်ိန္ ဟာ ငါ.ဘ၀ ရဲ.အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ ျဖစ္ခဲ.တယ္၊
တစ္္ခါ ငါေက်ာင္းေနစဥ္ကာလ မွာ ဒီကေန. ငါသိခဲ.ရတဲ.
အေႀကာင္း အရာ ေတြ ေက်ာင္းကသင္ေပးလုိ. သိရတတ္ရ တယ္၊ အဲ.ဒီကာလ
ဟာလဲ ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ကာလ တစ္ခုျဖစ္ခဲ.တယ္။
အဲ.သည္ေနာက္ ၊ငါအလုပ္ရတယ္ ၊အဲ.ဒီ ခါတာ၀န္ေတြ ယူရတယ္ ၊
ဒါေပမယ္. ငါအားထုတ္ လုပ္ကိုင္သမွ်အတြက္ အက်ိဳးခံစားခြင္.ေတြ
ငါရတယ္ ၊ အဲ.ဒီ အခ်ိန္ ဟာ ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ ပဲ၊
ေနာက္ ၊ငါ.မိန္းမနဲ. ငါေတြ.တယ္ ၊ ခ်စ္ႀကခင္ႀကတယ္ ၊
အဲ.ဒီအခ်ိန္ဟာ လဲ ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ တစ္ခုပဲ ၊
အဲ.သည္ေနာက္ ဒုတိယ ကမၻာစစ္ျဖစ္တယ္။စစ္မီးေတာက္ေနတဲ.
ႀသစေႀတးယားကေန လြတ္ရာကြ်တ္ရာ ကို လင္မယားႏွစ္ေယာက္
အသက္ေဘးအတြက္ ေျပးႀကရတယ္ ၊ ေျမာက္အေမရိက ကိုသြားတဲ. သေဘာၤတစ္စီး ေပၚကို
ႏွစ္ေယာက္သားေဘး ကင္းရန္ကင္း ေရာက္သြားတဲ.
အခ်ိန္ဟာ ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ တစ္ခုပဲ၊
ေနာက္ ၊ ကေနဒါကို တို.ေရာက္လာတယ္ ၊ သိုက္သိုက္၀န္း၀န္း
မိသားစုတစ္ခုျဖစ္လာတယ္ ၊ အဲ.ဒီအခ်ိန္ဟာလည္း ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုး
အခ်ိန္ တစ္ခုပဲ ေပါ. ၊
ေနာက္ ဖခင္တစ္ေယာက္ဘ၀နဲ. သားသမီးေတြ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးရင္း
သူတို.ေလးေတြ ကိုယ္.မ်က္စိေရွ.မွာ ႀကီးျပင္းလာႀကတာ တစ္စိမ္.စိမ္.
ႀကည္.ခြင္.ရတယ္။ အဲ.ဒီကာလဟာလဲ ငါ.ဘ၀ရဲ. အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ တစ္ခုပဲ။
အဲ.သည္ေနာက္ အခုအခ်ိန္ မွာေကာတဲ. ၊ ငါေျပာမယ္ ဂ်ိဳး ၊ငါ အခုအသက္
၇၉ ႏွစ္ရွိျပီ ။ဒါေပမယ္. က်န္းမာတယ္ ၊ေနလုိ.ထိုင္လုိ.ေကာင္းတယ္ ၊
ငါ.မိန္းမကိုလည္း ငါစေတြ.စဥ္ကလိုဘဲ ခ်စ္ေနတုန္းဘဲ ၊ အဲ.သည္ေတာ.
ဒီအခ်ိန္ကာလ ဟာလဲ ငါ.ဘ၀ရဲ.အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ကာလ တစ္ခုဘဲေပါ.ကြာ ၊
အမ်ိဳးသားအက်ိဳးစီးပြား၊ ျပည္သူ႔က်န္းမာေရးႏွင့္ သဘာ၀မဟုတ္ေသာအခ်ိဳရည္တစ္ခြက္
အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု၊ ဆန္ဖရန္စစၥကို ျမိဳ႔တြင္ ျမိဳ႕ေတာ္၀န္ ေဂဗင္နယူဆမ္၏ အမိန္႔ျဖင့္ ပိုက္ဆံထည့္ အလိုအေလ်ာက္ ၀ယ္ယူရေသာ စက္မ်ားမွ ၀ယ္ယူရေသာ ကုတ္၊ ပက္ပ္စီ၊ လိေမၼာ္ စေသာအေအးမ်ားကို ၀ယ္ယူခြင့္
ေရာင္းခ်ခြင့္မ်ား ပိတ္ပင္ေတာ့မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ယခုတားျမစ္မွဳတြင္
ဆိုဒါပါေသာ ေဖ်ာ္ရည္မ်ား၊ အားကစားသမားမ်ားေသာက္ေသာ ဓာတ္ဆားပါ
ဆိုဒါေဖ်ာ္ရည္မ်ားႏွင့္ သဘာ၀ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မဟုတ္ေသာ အခ်ိဳရည္မ်ားအားလံုး
ပါ၀င္ေၾကာင္း သိရသည္။
ထို႔ျပင္ ထိုအမိန္႔စာတြင္ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မ်ားကို ေရာင္းခ်ရာတြင္ ၁၀၀% ျပည့္ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္မွသာ၊ ဓာတုအခ်ိဳပစၥည္းမ်ား ထည့္သြင္းမွ လံုး၀မရွိေၾကာင္း စစ္ေဆးျပီးမွသာ ေရာင္းခ်ခြင့္ေပးသြားမည္ ျဖစ္ျပီး
ဆိုဒါပါ၀င္ေသာ အခ်ိဳရည္အမ်ိဳးအစားမ်ားကို ဆက္လက္ ေရာင္းခ်ခြင့္
ျပဳသြားရာတြင္လည္း အခ်ိဳရည္၏ ၂၅% အထိသာ ဆိုဒါပါ၀င္ခြင့္ ျပဳမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း
ပါရွိသည္။
့
အဆိုပါသတင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ San Francisco Chronicle သတင္းစာက ေ၀ဖန္ေရးသားရာတြင္ " ဤေၾကျငာခ်က္သည္ ဆန္ဖရန္စစၥကိုျမိဳ႔၏ က်န္းမာေရးအဆင့္ကို ျမွင့္တင္ေပးျပီး အ၀လြန္ျခင္းကို တိုက္ဖ်က္ရန္
လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖစ္သည္။ သမၼတကေတာ္ မီရွယ္အိုဘားမားက တစ္ႏိုင္ငံလံုး
အတိုင္းအတာျဖင့္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေနေသာ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးစီမံကိန္းႏွင့္
တူတူပင္ ျဖစ္သည္" ဟု ေဖာ္ျပပါရွိခဲ့သည္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုသည္ ကမၻာေပၚတြင္ အ၀လြန္မွဳ လြန္စြာျမင့္မားလာေနေသာ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ ျဖစ္ရာ အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးကို ထိေရာက္စြာ ျမွင့္တင္ရာ ေရာက္ျပီး ျပည္သူ႔
အက်ိဳးစီးပြားကို ကာကြယ္ရာေရာက္ေအာင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားအေပၚ
ယခုကဲ့သို႔အမိန္႔ထုတ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံတကာ မီဒီယာေလာကမွ
ေ၀ဖန္ေထာက္ခံ လ်က္ရွိၾကသည္။
FF မွသူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြမ်ားကုိ က်န္းမာေရးဗဟုသုတ တုိးေစရန္သာ ရည္ရြယ္ပါသည္ တၿခားမည္သည္ရည္ရြယ္ခ်က္မွ်မရွိပါ
*****အားလုံးကုိခင္တဲ
Wednesday, July 28, 2010
အရက္ႏွင့္ေဆးလိပ္တြဲမိျပီဆိုလွ်င္ေတာ့ဘယ္လိုေတြၿဖစ္မလဲဗ်ာ
ယေန႔ ဆရာ၀န္မ်ား ေတြ႔ရွိေသာ အခ်က္က ေဆးလိပ္ႏွင့္အရက္ ေပါင္းစပ္လို႔ မရပါ။
အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတတ္သည္။ ဤသည္မွာ လူတိုင္း
အသိပင္..။ ယင္းႏွစ္ခုကို ေပါင္းလိုက္မိလွ်င္ ျပႆနာမွာ ပို၍ပို၍
ေမွ်ာ္မွန္းသည္ထက္ ၾကီးထြားသြားသည္။
အရက္ေရာ ေဆးလိပ္ပါ ေသာက္သံုးသူတို႔၏ ဖ်ားနာဖို႔ႏႈန္းသည္ ေဆးလိပ္ကို
မေသာက္ပဲ အရက္ကို ေရေသာက္သလို ေသာက္ေနေသာသူ၊ အရက္ကိုမေသာက္ပဲ ေဆးလိပ္ကို
မီးခိုးေခါင္းတိုင္ျဖစ္ေအာင္ ေသာက္ေနေသာ သူေတြထက္ ပိုသည္ဟု
ျပင္သစ္ႏိုင္ငံရွိ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ကင္ဆာေရာဂါ သုေတသနမွ ပညာရွင္မ်ားက
ဆိုပါသည္။ အဆိုပါ ဌာနၾကီးမွ တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္၏ ေျပာျပခ်က္အရ ေန႔စဥ္ စီးကရက္
တစ္ဗူးႏွင့္အတူ အရက္ကို အသင့္အတင့္ တြဲဖက္ေသာက္သံုးေသာသူ၏
အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ႏႈန္းသည္ အရက္တစ္မ်ိဳးထဲသာ ေသာက္သံုးတတ္သူ
သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးကိုသာ ေန႔စဥ္မွီ၀ဲသူေတြထက္ ငါးဆပိုသည္။ အကယ္၍
လူတစ္ေယာက္သည္ စီးကရက္ကို အသင့္အတင့္ေသာက္၍ ေန႔စဥ္အရက္ကို အလြန္အမင္း
ေသာက္သံုးခဲ့ေသာ္ သူ၏ အစာမ်ိဳလမ္းေၾကာင္း ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္မည့္ႏႈန္းသည္ အရက္
သို႔ စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲ ေသာက္သူထက္ ၁၈ဆ ပိုသည္။ အရက္ေရာ စီးကရက္ကိုပါ
အလြန္အက်ြံ ေသာက္မိျပီဆိုပါက ကင္ဆာျဖစ္ရမည့္ႏႈန္းသည္ ၄၄ဆအထိ
တက္သြားႏိုင္သည္။
ဘယ္လိုေၾကာင့္ ဒီလိုျဖစ္ေနရပါလိမ့္...။ အေျဖကို ရရွိရန္ စီးကရက္တစ္လိပ္ကို
ရႈသြင္းေနေသာ သူတစ္ေယာက္ကို သတိထားၾကည့္ပါ။ စီးကရက္က ထြက္လာေသာ အေငြ႔တြင္
ကာဗြန္မိုေအာက္ဆိုက္၊ ႏိုက္ထရိုဂ်င္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ စသည့္
ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ ဓါတ္အမ်ိဳးေပါင္း ၄၀၀၀ တို႔သည္ အဆုတ္ထဲကို
၀င္ေရာက္သြားသည္။ ၄င္းဓါတ္ေငြ႕တို႔သည္ ပါးစပ္၊ ႏွေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းႏွင့္
အဆုတ္ထဲ၌ အသာတြယ္ကပ္ျပီး ေနတတ္ၾကသည္။ ဤအခ်ိန္မွာ ေဆးလိပ္သမားက
ေရာဆာလာသျဖင့္ ခံတြင္းရွင္းသြားေအာင္ အရက္တစ္ခြက္ကို အေဖၚျပဳလိုက္ျပီ
ဆိုပါက ပါးစပ္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းတ၀ိုက္ကုိ အရက္ျဖင့္ ပက္ဖ်န္းလိုက္သလို
ျဖစ္သြားမည္ျဖစ္၏။ အရက္က ကင္ဆာေရာဂါ မျဖစ္ေစပါ။ သို႔ေသာ္ ပါးစပ္၊
လည္ေခ်ာင္း စသည္တို႔၌ အနည္တင္ေနေသာ စီးကရက္မွ ဓါတ္မ်ားကို အရည္ေပ်ာ္ေစ၍
ခႏၶာကိုယ္ထဲကို မ၀င္၀င္သြားေအာင္ အကူအညီ ေပးလို္က္၏။
စီးကရက္သမားက စီးကရက္ကို ဆက္ျပီးေသာက္လွ်င္ ပါးစပ္ႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းအတြင္း၌
ေရာက္ေနျပီးျဖစ္ေသာ အရက္က အဆိပ္ဓါတ္မ်ားကို ခႏၶာကိုယ္တြင္းသို႔
မ၀င္၀င္ေအာင္ဆက္ျပီး ကူညီျပန္၏။ ဒီအခ်ိန္မွာ ၀မ္းဗိုက္အတြင္း၌ ရွိေသာ
အသည္းက ၄င္းဆီကို ေရာက္လာေသာ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္ေအာင္
ၾကိဳးစားေပးရသည္။ အထူးသျဖင့္ အရက္တြင္ပါလာေသာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းကို ေလာေလာဆယ္
ဒုကၡေပးမည့္ အဆိပ္မ်ားကို လစ္လွ်ဴရႈ႕ထားရသလို ျဖစ္သြား၏။ ဒီလိုႏွင့္
စီးကရက္ တစ္မ်ိဳးထဲကုိ မွီ၀ဲေနသူ၏ ေသြးထဲတြင္ အဆိပ္ဓါတ္သည္ မိနစ္အနည္းငယ္သာ
ရွိေနရမည့္အစား အရက္ပါ တြဲဖက္ေသာသူတြင္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာၾကာေအာင္
ဒုကၡေပးေနေတာ့သည္။
အသည္းက အရက္တြင္ပါလာေသာ အဆိပ္မ်ားကို ဖ်က္ဆီးေပးေနရစဥ္ ေနာက္ တာ၀န္တစ္ခုကို
လစ္ဟင္းသြားျပန္သည္။ ဒါက ေသြးထဲမွ အဆီဓါတ္ကိုယူျပီး သၾကားဓါတ္အျဖစ္
အသြင္ေျပာင္းေပးဖို႔ တာ၀န္ျဖစ္သည္။ သို႔ေၾကာင့္ အရက္သမားတို႔တြင္ ေသြးထဲ၌
အဆီဓါတ္သည္ ပိုလွ်ံေနတတ္သည္။ တခ်ိန္ထဲမွာ စီးကရက္က ပါလာေသာ
အဆိပ္ဓါတ္မ်ားႏွင့္ ေပါင္းဆပ္မိေသာအခါ ေသြးခဲလြယ္သည့္ အဆင့္ကို ေရာက္သြား၏။
ဤတြင္ ေသြးေၾကာပိတ္သည့္ ေရာဂါမ်ိဳးစံုႏွင့္ ဆက္စပ္သြား၏။
အဆုတ္ထဲကို ျပန္၍ ၾကည့္ၾကရေအာင္...။ စီးကရက္ေငြ႔တြင္ CO ဓါတ္ေငြ႔ပါရွိသည္။
ထိုဓါတ္ေငြ႔သည္ ေအာက္ဆီဂ်င္ဓါတ္ေငြ႕ထက္ ေသြးထဲကို၀င္ဖို႔ အဆ ၂၄၀ လြယ္ကူသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ စီးကရက္ မ်ားမ်ားေသာက္ေနသူ တစ္ေယာက္၏ ေသြးထဲတြင္ ေအာက္ဆီဂ်င္
ပါရွိသည့္ႏႈန္းသည္ ၈% နီးပါး ေလ်ာ့နည္းသြား၏။ စီးကရက္ အရက္
တြဲဖက္စြဲေနေသာသူသည္ အစာအာဟာရ အစားအေသာက္ နည္းတတ္၏။ အာဟာရ ခ်ိဳ႔တဲ့ ေနတတ္၏။
ဤအခ်က္ေတြ အားလံုးေပါင္းစပ္မိေသာအခါ ခႏၶာကိုယ္၏ အာရံုေၾကာမ်ားကို ထိ၏။
အသည္းကမေကာင္း၊ ေအာက္ဆီဂ်င္ကနည္း၊ ေသြးေၾကာေတြက ပိတ္လုလု၊ အေျခအေနမွာ
ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္၏။ ႏွလံုးေသြးေၾကာေတြကို ဒုကၡေပး၏။
အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းကို ဒုကၡေပး၏။ ဤတြင္ နဂိုက ေသြးတိုးေရာဂါ နည္းနည္းပါးပါး
ရွိေနသူျဖစ္ပါက ေလျဖတ္ခံရမွာ ႏွလံဳးေသြးေၾကာပိတ္ ေရာဂါရေတာ့မွာ ေသခ်ာ၏။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ စီးကရက္ေသာက္ျပီး ပ႒ိသေႏၶတားေဆးကိုပါ သံုးစြဲပါက
ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ေသြးယိုသည္အထိ ျဖစ္တတ္၏။ အရက္က ေသြးတိုးေရာဂါကို အားေပး၏။
အစာအိမ္ေရာဂါ ရွိေသာသူသည္ အရက္ႏွင့္ စီးကရက္ကို ဆက္ျပီးမွီ၀ဲပါက ဘယ္ေတာ့မွ
ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းလိမ့္မည္ မဟုတ္ေခ်။
အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္လည္း အရက္္ကို အလြန္အက်ြံေသာက္သံုးမိပါက ေသြးထဲ၌
ေယာက်္ားဟိုမုန္းဓါတ္ က်ဆင္း၏။ စီးကရက္ျဖင့္ ေပါင္းစပ္မိပါက
သုတ္ပိုးမထြက္သည့္ ဘ၀ကို ေရာက္သြားတတ္၏။ ထိုအခါ အိမ္ေထာင္က်ေပမဲ့
ကေလးအေဖဘ၀ကို ေရာက္ေတာ့မည္ မဟုတ္ပါ...။
သို႔ေၾကာင့္ အရက္ႏွင့္ စီးကရက္ မတြဲမိေအာင္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ဆရာ၀န္ေတြက
ျပည္သူေတြကို အၾကံေပးၾကပါဟု ၁၉၈၅ ခုႏွစ္ထုတ္ ကမၻာ့ေဆးပညာ အသင္းဂ်ာနယ္မွ
ေရးသားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။
Friday, December 4, 2009
မခုိင္ရႊန္းလဲ့ရည္ ေသဆံုးမႈ တာဝန္ရွိ ဆရာဝန္ကို ေဆးကုသခြင့္ ၅ ႏွစ္ပိတ္ပင္
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ေရႊဂံုတိုင္ အထူးကုေဆးခန္း (SSC) တြင္ ေသဆံုးခဲ့ေသာ မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ကို ခြဲစိတ္ကုသခဲ့သည့္ ဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ၾကည္စိုးအား ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဆးေကာင္စီက ယေန႔မွစ၍ ေဆးကုသခြင့္ ၅ ႏွစ္ ပိတ္ပင္လိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။
[လြန္ခဲ့သည့္ ၁ လေက်ာ္က ေရႊဂံုတိုင္ အထူးကုေဆးခန္း (SSC) တြင္ ေသဆံုးခဲ့သည့္ မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ကို ၎၏ သူငယ္ခ်င္း တဦးႏွင့္အတူ ေတြ႕ရစဥ္ (ဓာတ္ပံု - လွ်ပ္တစ္ျပက္)]
ေဒါက္တာၾကည္စိုးအား တာဝန္မယူမႈ၊ မွားယြင္းကုသမႈ ႏွင့္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မွားယြင္းမႈ ဟူေသာ ျပစ္ခ်က္ ၃ ရပ္ျဖင့္ မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ ေသဆံုးရျခင္းႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး အေရးယူခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္တြင္းသတင္းဂ်ာနယ္ တေစာင္က ေျပာသည္။
“ဒီေန႔ပဲ ေဆးေကာင္စီက သတင္းထုတ္ျပန္လိုက္တာပါ။ ဘာမွျပန္မေမးနဲ႔ေတာ့လို႔ ေျပာပါတယ္” ဟု ရန္ကုန္အေျခစိုက္ သတင္းေထာက္ တဦးက ဆိုသည္။
မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ ေသဆံုးမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ျမန္မာႏုိင္ငံ ေဆးေကာင္စီက ႏုိဝင္ဘာ ၂၆ ရက္ေန႔တြင္ စံုစမ္းစစ္ေဆးမႈ ေကာ္မတီ ဖြဲ႕ကာ ၃၀ ရက္ေန႔တြင္ ၎ေဆးကုသမႈခံယူခဲ့သည့္ SSC ႏွင့္ ခြဲစိတ္ကုဆရာဝန္ႀကီး ေဒါက္တာၾကည္စိုးကို စတင္ စံုစမ္းစစ္ေဆးကာ ယေန႔ အေရးယူလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။
အသက္ ၁၅ ႏွစ္အရြယ္ ၉ တန္းေက်ာင္းသူ မခိုင္းရႊန္းလဲ့ရည္သည္ ေအာက္တုိဘာလ ၂၅ ရက္ေန႔တြင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ေရာဂါေၾကာင့္ ၀မ္းဗုိက္နာေသာ ေ၀ဒနာျဖင့္ ေရႊဂုံတုိင္ေဆးခန္းသို႔ ေရာက္ရွိလာရာ ေဆးခန္းမွ အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းခြဲစိတ္ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးက အူအတက္ေရာင္ ေရာဂါျဖစ္ေနသည္ဟုေျပာဆုိၿပီး ခြဲစိတ္ကုသရာမွ ေအာက္တုိဘာလ ၂၇ ရက္ေန႔တြင္ ေသဆုံးသြားခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ ေသဆံုးၿပီး ၂ ပတ္ေက်ာ္အၾကာတြင္ ရန္ကုန္အေျခစိုက္ လွ်ပ္တစ္ျပက္ ဂ်ာနယ္ႏွင့္ Weekly Eleven သတင္းဂ်ာနယ္တို႔က ၎ေသဆံုးရသည့္ ျဖစ္ရပ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းမ်ား ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ၾကသည္။
.
ထိုကဲ့သို႔ သတင္းဂ်ာနယ္မ်ားက ေဖာ္ထုတ္တင္ျပခဲ့သည့္အခ်ိန္ အေတာအတြင္း ေဒါက္တာၾကည္စိုးမွာ တရုတ္ျပည္သို႔ ခရီးထြက္ေနေၾကာင္း ၾကားသိရသည္။
အဆိုပါျဖစ္ရပ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ရန္ကုန္သတင္းဂ်ာနယ္ အယ္ဒီတာတဦးက ယခုကဲ့သို႔ မီဒီယာ၏ ေဖာ္ျပမႈေၾကာင့္ ျဖစ္ရပ္မွန္ကိုသိရွိၿပီး အေရးယူႏုိင္ခဲ့သည့္အတြက္ ဤျဖစ္ရပ္ကို အမ်ားျပည္သူက အတုယူသင့္သည္ဟု ဆိုသည္။
“ျဖစ္ရပ္မွန္ကို မီဒီယာကို ေျပာရဲတဲ့ မိသားစုဝင္ေတြကို ခ်ီးက်ဴးတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ရပ္မ်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ရွိႏုိင္ေပမယ့္ ဘယ္သူမွ မသိလိုက္ရဘူး။ ဒီျဖစ္ရပ္ကို အတုယူၿပီး လူတုိင္းလူတုိင္း မီဒီယာကို ေျပာရဲမွ ေနာက္ပိုင္း ဘယ္သူမွ လက္လြတ္စပယ္ မလုပ္ရဲမွာ” ဟု သူက ဆက္ေျပာသည္။
မီဒီယာမ်ားအေနႏွင့္လည္း ျဖစ္ရပ္မွန္ကို ေဖာ္ထုတ္တင္ျပၾကရန္လိုေၾကာင္း၊ မီဒီယာေၾကာင့္သာ ယခုျဖစ္ရပ္ကို လူသိရွင္ၾကား ျဖစ္ခဲ့ရ၍ အေရးယူေဖာ္ထုတ္သည့္ အဆင့္အထိ ေရာက္ခဲ့ေၾကာင္း သူက ဆိုသည္။
“တကယ္လို႔ ဘယ္သူမွ မသိလိုက္ရင္ ဘာမွမလုပ္ဘဲ ဒီအတုိင္းပဲ ၿပီးသြားမွာ” ဟု ၎က ေျပာသည္။
မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ ေသဆံုးမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ ေဒါက္တာၾကည္စိုးကို ေဆးကုသခြင့္ ၅ ႏွစ္ရုတ္သိမ္းသကဲ့သို႔ မခိုင္ရႊန္းလဲ့ရည္ ေဆးကုသမႈ ခံယူခဲ့ေသာ SSC ေဆးခန္းအေနႏွင့္လည္း ကာယကံရွင္ မိသားစုအား ဝန္ခ်ေတာင္းပန္ေစမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
၎ျဖစ္ရပ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ဧရာဝတီမဂၢဇင္းက SSC သို႔ ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ရာ ေဆးခန္း၏ တာဝန္ရွိသူတဦးက အဆိုပါသတင္းမ်ား မၾကားေသးေၾကာင္း၊ လတ္တေလာတြင္ ယခုျဖစ္ရပ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ မည္သည့္ အင္တာဗ်ဴးကိုမွ ေျဖၾကားမည္မဟုတ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။
ထိုင္းႏိုင္ငံအေျခစိုက္ သတင္းစာပညာ သင္တန္းမ်ား ပို႔ခ်ေပးေနေသာ ဦးစံမိုးေဝက “သတင္းမီဒီယာ သမားတေယာက္ အေနနဲ႔ ႏွစ္ေထာင္းအားရ ျဖစ္ရပါတယ္။ ေနာက္ေနာင္ ေဆးရံုေတြ၊ ဆရာဝန္ေတြဘက္က သတိထား ဆင္ခ်င္စရာ ျဖစ္သြားသလို ျပည္သူလူထု အေနနဲ႔လည္း မွန္တယ္လို႔ ယံုၾကည္ရာကို မီဒီယာကို ေျပာျပရဲလာမယ္လို႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။ သတင္းမီဒီယာရဲ႕ ၾသဇာဆိုတာ ဒါပါပဲ။ တလြဲအသံုးမခ်ၾကဖို႔ေတာ့ လိုတာေပါ့” ဆိုသည္။
ယခုကဲ့သို႔ ဆရာဝန္တဦး၏ ေပါ့ေလ်ာ့မႈေၾကာင့္ လူနာတဦးအသက္ဆံုးရႈံးရသည့္ သတင္းကို မီဒီယာမ်ားတြင္ ေဖာ္ျပၿပီး လူသိရွင္ၾကား စံုစမ္းအေရးယူမႈ ျပဳလုုပ္သည့္ျဖစ္ရပ္မွာ ျမန္မာျပည္တြင္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာသူမ်ားက သံုးသပ္သည္။
.
၅၀၀၀ က်ပ္တန္ အတုလုပ္သူတခ်ိဳ႕ ဖမ္းဆီးရမိဟု ဆို
• Posted by ျမိဳ ့စားေလး on December 4, 2009 at 7:30am
• စာပို ့မယ္ View ျမိဳ ့စားေလး's blog
၅၀၀၀ က်ပ္တန္ အတုျပဳလုပ္သည္ဟု ယူဆရေသာ လူငယ္တခ်ိဳ႕ကို မၾကာေသးခင္ ရက္ပိုင္းအတြင္းက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ တြင္ ဖမ္းဆီး မိခ့ဲဲေၾကာင္း ၾကည့္ျမင္တိုင္ ၿမိဳ႕နယ္ ရဲစခန္းမွ တာ၀န္ရွိသူ တဦးက ေျပာသည္။
“စီအိုင္ဒီက လႊဲေျပာင္း စစ္ေဆးေနပါတယ္၊ က်ေနာ္တို႔က သတင္းအရ ဖမ္းတယ္၊ ၅၀၀၀ တန္ အတု သိမ္းဆည္း ရမိတာကေတာ့ အကုန္လုံး သိၿပီးပါၿပီ၊ သိမ္းဆည္းရမိတဲ့ သက္ေသခံ ပစၥည္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ေတာ့ အေသးစိပ္ ေျပာလို႔မရေသးပါဘူး၊ အခုလို စစ္ေဆးေနစဥ္ ကာလအတြင္းမွာ က်ေနာ္တို႔ ေျပာပိုင္ခြင့္ မရွိပါဘူး၊ ၿပီးသြားရင္ေတာ့ က်ေနာ္တို႔ ရွင္းလင္းမွာပါ”ဟု ၎က ဧရာ၀တီသို႔ ေျပာျပသည္။
ယင္း ၅၀၀၀ က်ပ္တန္အတု ျပဳလုပ္သူဟု ယူဆရသည့္ လူငယ္တဦးကို ႏို၀င္ဘာလ ၃၀ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ စားေသာက္ဆိုင္ တဆိုင္တြင္ စားေသာက္ေနစဥ္ ဖမ္းဆီးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
ထိုလူငယ္ႏွင့္ တရပ္ကြက္တည္း ေနထိုင္သူ တဦးကလည္း “ဒီေကာင္ေလးက သူ႔ သူငယ္ခ်င္း ေတြကို မုန္႔ဖိုးေပးတယ္၊ ေနာက္ျပီး စားေသာက္ဆိုင္ ေတြမွာ သြားျပီး စားေသာက္ၾကတယ္၊ ကာရာအိုေကဆို ပန္းကံုးစြပ္တာေတြ လုပ္ၾကတယ္လို႔ ေျပာတယ္။ စားေသာက္ဆိုင္ မန္ေနဂ်ာက ၅၀၀၀ တန္ေတြကလည္း မ်ားေနတယ္၊ ေကာင္ေလးကိုလည္း မသကၤာလို႔ သူေပးတဲ့ ၅၀၀၀ တန္နဲ႔ ဆိုင္မွာရွိတဲ့ ပိုက္ဆံျပန္တိုက္ ၾကည့္ေတာ့ သိသြားတာ၊ ဆိုင္ရွင္က ရဲကို လွမ္းအေၾကာင္း ၾကားလိုက္တာမွာ ဖမ္းမိသြားတာ”ဟု ေျပာသည္။
၅၀၀၀ တန္ အတုလုပ္သူဟု ယူဆရေသာ လူငယ္သည္ အသက္ ၂၀ ၀န္းက်င္ အရြယ္ျဖစ္ျပီး နယ္မွ လာေရာက္ကာ ကမာရြတ္ျမိဳ႕နယ္၊ အမွတ္ ၄ ရပ္ကြက္ ၊ ဘုရင့္ေနာင္ လမ္းမအနီး တိုက္အမွတ္ ၁၉ တြင္ ငွားရမ္း ေနထိုင္ေၾကာင္း၊ ကြန္ပ်ဴတာနွင့္ ပတ္သက္ေသာ အလုပ္လုပ္သူ တဦးျဖစ္ေၾကာင္း သူကေျပာျပသည္။
.
ထိုလူငယ္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေနသည့္ တျခားေသာလူငယ္ ၃ ဦးလည္း ဖမ္းဆီးခံရေၾကာင္း နီးစပ္သူမ်ားက ေျပာဆိုသည္။
စတင္ထိန္းသိမ္း ခံရစဥ္က ထိုလူငယ္ ၃ ဦးကို မိဘမ်ားက သြားေရာက္ ေတြ ့ခြင့္ရရွိခဲ့ျပီး ယခု ေနာက္ပိုင္း လံုး၀ ေတြ႕ခြင့္ မရေတာ့ေၾကာင္း နီးစပ္သည့္ အသိုင္းအ၀ိုင္းမွ သိရသည္။
ယင္းအမႈႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ဆက္လက္စုံစမ္း စစ္ေဆးေနသည္ဟု သက္ဆိုင္ရာ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေျပာသည္။
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ အစိုးရ ၀န္ထမ္းတဦးက “အခု တခ်ိဳ႕ေစ်းေတြမွာ ၅၀၀၀ တန္ေပးရင္ ေစ်းသည္ေတြက မယူခ်င္ၾကဘူး၊ အတုေတြ ကလည္း ေစ်းကြက္ထဲမွာ ဘယ္ေလာက္ထိ ေရာက္ေနမွန္းလည္း မသိဘူး၊ လူေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားက ၅၀၀၀ တန္နဲ႔လည္း မရင္းနွီးဘူးေလ”ဟု ဆိုသည္။
အဆိုပါ ၅၀၀၀ က်ပ္တန္ ေငြစကၠဴ အသစ္က အစိုးရက ၂၀၀၉ ခုနွစ္ ေအာက္တိုဘာလ ၁ ရက္ေန႔တြင္ စတင္ ထုတ္ေ၀ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
ဧရာ၀တီသတင္းဌာနမွ ေဆာင္းပါးရွင္ခိုင္ရီေရးသားထားေသာ ေဆာင္းပါးအား ျပန္လည္ေ၀မွ်ျခင္းျဖစ္ပါသည္
http://www.irrawaddymedia.com/bur/index.php?option=com_content&...
.
Wednesday, November 25, 2009
အပ်င္းေျပေပါက္ကရေလးေပါ့ ဖတ္ၾကည့္အံုး
၁။ တစ္ကိုယ္ေကာင္း ေဆာင္ရြက္ပါ။ အေခ်ာင္ရလွ်င္ ေ၀စုခြဲေပးစရာ မလိုေတာ့။
၂။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားသည္ အေကာင္အထည္ ေဖာ္ရန္မဟုတ္။ နာမည္ေဖာ္ရန္ အတြက္သာ ျဖစ္သည္။
၃။ အျမင္က်ဥ္းပါ။ အျမင္က်ယ္လွ်င္ မ်က္စိ ေညာင္းသည္။
၄။ ရိုးရွင္းမႈသည္ စိတ္၏ ျမားတစ္စင္း ဟု ဆိုၾကသည္။ မိမိထံ
ဦးတည္လာႏိုင္ေသာ ထိုျမားကို ရႈပ္ေထြးမႈ ျဖင့္ လမ္းလႊဲ တတ္ပါေစ။
၅။ ရႈပ္ရႈပ္ေထြးေထြးေနပါ။ ရုိးရွင္းမႈသည္ ေျဖာင့္တန္းေသာေၾကာင့့္္ သင္
ဘယ္ကို ဦးတည္ေနသည္ကို သိႏုိင္သည္။
၆။ လုပ္သင့္တာထက္ လုပ္ခ်င္တာကို ဦးစားေပးပါ။ လုပ္သင့္တာကို သူမ်ားေတြ
လုပ္ၾကပါလိမ့္မည္။
၇။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်မထားပါႏွင့္။ဟိုလိုလို ဒီလိုလို လြင့္ေမ်ာခြင့္
ေပ်ာက္ဆံုးသြားလိမ့္မည္။
၈။ ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ မထြင္ပါႏွင့္။ ေတာရွင္းရတာ အႏၱရာယ္ မ်ားလွသည္။
၉။ တာ၀န္ယူစိတ္ မထားပါႏွင့္။တာ၀န္ယူစိတ္ ရွိျခင္းသည္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္
တရားခံရွာျခင္း ျဖစ္သည္။
၁၀။ မ်ားမ်ားေျပာျပီး နည္းနည္းနားေထာင္ပါ။ နားႏွစ္ဖက္ ပါျခင္းသည္ ဒီဘက္
နားမွ၀င္္ျပီး ဟိုဘက္ နားမွ ျပန္ထြက္ ေစရန္ ျဖစ္သည္။
၁၁။ ယေန႔ျပီးႏုိင္ေသာ အလုပ္ကို မနက္ျဖန္သို႔ ေရႊ႕ပါ။ အလုပ္မ်ားသူဟု အထင္ႀကီးခံရမည္။
၁၂။ သူမ်ား စကားေျပာေနလွ်င္ စိတ္၀င္စားဟန္ မျပပါႏွင့္။ သူ႔စကား
ေအာင္ျမင္မႈရရန္ အခြင့္အလမ္း နည္းသြားမည္။
.
၁၃။ အရည္မရ အဖတ္မရ စကားကို မ်ားမ်ားေျပာပါ။ ယခုအခါတြင္ ကြမ္းယာသည္မ်ား
အဆင္ေျပေနသည္။
၁၄။ စာမ်ားမ်ား မဖတ္ပါႏွင့္။ အစာႏွစ္မ်ဳိးအနက္ စိတ္၏ အစာဟု ေခၚဆိုၾကေသာ
စာဖတ္ျခင္းသည္ စာအုပ္ဖိုး၊ ငွားခ ႏွင့္ ၀င္ေၾကးမ်ား ကုန္က်ေသာ္လည္း
ဗိုက္မ၀။
၁၅။ စာ ဖတ္ပါက အပ်င္းေျပ၊ အေပ်ာ္ဖတ္၊ အရည္မရ အဖတ္မရ စာမ်ားကိုသာ
ေရြးဖတ္ပါ။ စကား၀ိုင္းမ်ား ကို သင္ စိုးမိုးထားႏုိင္လိမ့္မည္။
၁၆။ ကမၻာႀကီးတြင္ ျဖစ္ပ်က္ေနသည္မ်ားကို မသိလည္း ကိစ မရွိ။
အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ကမၻာႀကီးကလည္း သင့္ကို မသိေခ်။
၁၇။ ေလထဲတြင္ တိုက္အိမ္ေဆာက္ၿပီး သင္ခ်ဲ႕ကားခ်င္သလို ခ်ဲ႕ကားပါ။
ေလကုန္ၾကမ္းကိုသာ အသံုးျပဳရ ေသာေၾကာင့္ လက္ဖက္ရည္ဖိုးမွလြဲၿပီး
ကုန္က်စရိတ္ မရိွ။
၁၈။ တာ၀န္ယူစိတ္ မရိွေသာ ဦးေႏွာက္သည္ ဆင္ေျခမ်ားစြာကို မွတ္မိေနတတ္သည္။
လိုသလို အသံုးခ် ပါေလ။
၁၉။ ဇြဲရွိပါက ပင္ပန္း၏။ ဇြဲႏွင့္ ႀကိဳးစားေနစဥ္ အေျခအေန
ေျပာင္းသြားမႈေၾကာင့္ အခ်ည္းႏွီး ျဖစ္သြားတတ္ သည္။
၂၀။ ဇြဲမရွိဘဲ ျမန္ျမန္လက္ေလွ်ာ့တတ္ျခင္းေၾကာင့္ အရႈံးသက္သာ၏။
ရည္မွန္းခ်က္ ခိုင္မာမႈ မရွိေသာေၾကာင့္ ရည္မွန္းခ်က္
ေဖာင္းပြစြာထားႏိုင္ၿပီး တစ္ခုခုတြင္ ပြေပါက္တိုးႏိုင္၏။
၂၁။ ဟန္ျပ ဇြဲ ရိွျခင္းကား ေနာင္တြင္ အသံုးတည့္ွႏုိင္၏။ အခ်ဳိ႕ကိစ
မ်ားတြင္ လူငွားျဖင့္ ဇြဲရွိပါ။
၂၂။ လမ္းသစ္ ထြင္ျခင္းသည္ အခြင့္အလမ္းကို ဖန္တီးျခင္းျဖစ္ရာ
အရည္အခ်င္းလို၏။ အခြင့္အေရး အတြက္မူ အရည္အခ်င္း မလို။
၂၃။ ေနာက္မွ လိုက္ရသျဖင့္ ေနာက္က်မွာ မစိုးရိမ္ပါႏွင့္။ ဘ၀လမ္းသည္
အေျဖာင့္မဟုတ္သည့္ အတြက္ သင့္ကို ေရွ႕ဆံုးမွ လူ ဟုပင္ အထင္ခံရႏုိင္သည္။
၂၄။ မိတ္ေဆြတုကို ေပါင္းပါ။ မိတ္ေဆြတုသည္ အေပးမရွိ၊ အယူသာရွိၿပီး၊
လက္မပါ၊ ေလျဖင့္သာ ကူညီတတ္ရာ သင္သည္လည္း သူ၏ မိတ္ေဆြတု ျဖစ္ေသာေၾကာင့္
ဘာမွ ေပးကမ္းစရာမလို၊ သက္သာ ေပ၏။
၂၅။ ဘယ္ကို သြားမည္ဟု ဆံုးျဖတ္မထားေသာေၾကာင့္ ဦးတည္ခ်က္ မ်ဳိးစံုသို႔
သြားႏိုင္၏။ ႀကိဳက္သည့္ ဘက္သို႔ ယိမ္းႏိုင္၏။
၂၆။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်မိသကဲ့သို႔ ျဖစ္သြားပါက မစိုးရိမ္ပါႏွင့္။
ေရွ႕ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ားကို ေနာက္ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မ်ားႏွင့္ စိတ္ႀကိဳက္
ျပင္ႏိုင္၏။
၂၇။ မိမိလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ျပန္လည္ မသံုးသပ္ပါႏွင့္။ ဆင္ကန္းေတာတိုး
အဆို ရွိသလို၊ ဆင္သြားလွ်င္ လမ္းျဖစ္ ဟူေသာ အဆို လည္းရွိေပသည္။
၂၈။ လုပ္ခ်င္တာမ်ားသည္ အရသာရွိလွသည္။ လုပ္သင့္တာမ်ားမွာမူ ပင္ပန္းခက္ခဲတတ္သည္။
၂၉။ လုပ္သင့္တာ မလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေလာကကို ေပးဆပ္ရန္ အေၾကြးခ်န္ထားပါ။
အေၾကြးမ်ားသူကို အေၾကြး ထပ္မေပးရဲေတာ့ေပ။
၃၀။ လုပ္သင့္တာ လုပ္သူမ်ားကို အမ်ားက ယံုၾကည္ေလးစားၾကလိမ့္မည္။ မၾကာမီ
ေမ့တိေမ့ေလ်ာ့ေနၾက မည့္ ယံုၾကည္ေလးစားမႈကို မေမွ်ာ္လင့္ပါႏွင့္။
၃၁။ ယံုၾကည္မႈ မထားပါႏွင့္။ ယံုၾကည္ပါက အရာရာ ျဖစ္ႏိုင္သည္ ဆိုေသာစကားသည္
ေခတ္ေနာက္က် က်န္ရစ္ခဲ့ၿပီ။
၃၂။ ယံုၾကည္မႈသည္ ကိုယ္တြင္း သံလိုက္ဓါတ္ကို အားေကာင္းေစသည္။
သင့္အနားတြင္ ရွိေနေသာ သံေခ်းမ်ား ေျပးကပ္လာလိမ့္မည္။
၃၃။ သင့္ကိုယ္သင္ ပင္ မယံုၾကည္ပါႏွင့္။ အရာရာကို မယံုၾကည္ျခင္းျဖင့္
ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ႏိုင္သည္။
၃၄။ ပညာမာန္ တက္ပါ။ ပညာတကယ္ မရိွေသာ္လည္း မာန္တက္လွ်င္ ပညာရွိဟု အထင္ ခံံရမည္။
၃၅။ ကိုးကားစရာ စာပိုဒ္ တစ္ခုခုကို အာဂုံေဆာင္ထားပါ။ လူထူထူ ရွိေသာအခါ
ဆိုင္ဆိုင္ မဆိုင္ဆိုင္ ထုတ္သံုးပါ။
၃၆။ ယုတၱိ ရွိရွိ မရွိရွိ ငါ့စကား ႏြားရ ကိုယ္လိုရာဆြဲၿပီး ဇြတ္ေျပာပါ။
ႏြားေစ်းေကာင္းသည္။
၃၇။ ပညာကို ဥာဏ္ျဖင့္ ခၽြန္းမအုပ္လွ်င္ မွားတတ္သည္။ ပညာ
တကယ္မရွိသည့္အတြက္ ခၽြန္းမလိုေခ်။
၃၈။ အျမင္က်ယ္ဖို႔ ဗဟုသုတ ရွာမွီးရန္ လိုအပ္ရာ ခရီးစရိတ္ႏွင့္ စာအုပ္ဖိုး
ကုန္သည္။ အျမင္က်ယ္ျခင္း ေၾကာင့္ စိတ္၀င္စားစရာထက္ စိတ္ပ်က္စရာမ်ားကို
ပိုမို ျမင္ေတြ႕ေနရလိမ့္မည္။
၃၉။ အျမင္က်ယ္ျခင္းေၾကာင့္ အခြင့္အလမ္းမ်ားကို ပိုျမင္ႏိုင္ေသာ္လည္း
အခြင့္အေရးလို အလုပ္မျဖစ္လွ။ အျမင္က်ဥ္းသူသည္ အျမင္မွားတတ္ေသာ္လည္း
မွန္ဖို႔မလိုေသာအခါ အမွားသည္ အဆင္ေျပ၏။
၄၀။ က်န္းမာေရး မလိုက္စားႏွင့္။ က်န္းမာေရးလိုက္စားျခင္းသည္
အလွဴအိမ္မ်ားသို႔ လိုက္စားသလို အရသာ မရွိလွဘဲ မိမိကိုယ္ကို ညွင္းဆဲျခင္း
ျဖစ္သည္။
၄၁။ ေခတ္မီကာလႀကီးတြင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီး ဒုက ရွာစရာ မလို။ က်န္းမာမွ
အလုပ္ လုပ္ႏိုင္မည္ ဆိုေသာ လူမ်ားသည္ အလုပ္ မလုပ္ဘဲ ခ်မ္းသာနည္းကို
မသိသူမ်ား ျဖစ္သည္။
၄၂။ က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္တစ္ပါးဟု ဆိုၾကသည္။ အမွန္မွာ လာဘ္ သည္သာ
က်န္းမာျခင္း ျဖစ္သည္။
၄၃။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မသိခ်င္ပါႏွင့္။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သိေသာအခါ
မိမိကိုယ္ကို လႈပ္ႏႈိးတတ္သျဖင့္ အိပ္ေရး ပ်က္၏။
၄၄။ မိမိကိုယ္ကို အလြန္က်ဥ္းေျမာင္းေသာ ေဘာင္အတြင္း ပိတ္ေလွာင္ထားပါ။
ထို႔ေနာက္ အျခားသူမ်ားကို အဆိုပါ ေဘာင္ အတြင္း ဆြဲသြင္းၿပီး မိမိကမၻာ
ထူေထာင္ပါ။
၄၅။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ေသာအခါတိုင္း ၎ကို အေကာင္အထည္ မေဖာ္္ဟု
ဆံုးျဖတ္ထားပါ။ ေရတို လုပ္ေဆာင္ရမည္ မ်ားကို ေရရွည္ဆြဲဆန္႔ရန္
စကားလံုးမ်ားကို ကၽြမ္းက်င္စြာ အသံုးျပဳပါ။
၄၆။ စုစည္းမႈေၾကာင့္ မုန္တိုင္းဒဏ္ကို ခံႏိုင္ေစ၏။ သို႔ေသာ္
အျခားဒဏ္မ်ားကို ပို ခံရေစႏိုင္သည္။
၄၇။ ပူးေပါင္းမႈေၾကာင့္ စြမ္းအားပိုမ်ားမလာဘဲ အုပ္စု ပိုမ်ားလာမည္။
ေဆာင္ရြက္မႈ မေအာင္ျမင္သည့္အခါ တြင္မူ တစ္ဦးတည္း မခံရေစရန္ အမ်ားႏွင့္
အခ်ိန္မီ ပူးေပါင္းပါ။
၄၈။ အေရးႀကီးတာကို ေနာက္မွလုပ္ပါ။ အေရးႀကီးေသာအရာမ်ားကို
အေရးႀကီးေသာလူမ်ား စိတ္မ၀င္စား သျဖင့္ ဦးစားေပးရန္ မလိုအပ္။
၄၉။ အေရးမႀကီးေသာ အထူးအေရးေပၚမ်ားကို ၾကံဆေဖာ္ေဆာင္တတ္လွ်င္ အေရးပါသူ
ျဖစ္လာမည္။ အေရးမႀကီးတာမ်ားကိုသာ ဦးစားေပးျခင္းျဖင့္ သင္၏ တစ္ေန႕တာကို
ခက္ခဲျခင္းမွ ကာကြယ္ပါ။
....................................ေခ်ာကလက္မွကူးယူးသည္........................................................................................................... လူဆိုးေလ
.